Грижа за кожата през лятото
През лятото кожата се нуждае от системни грижи, както и през другите сезони от години. Стъпките за постигане на свежа и сияйна кожа в топлото време са основно 3 – почистване с пилинг, подхранване с маски и защита срещу вредните ултравиолетови лъчи.
Пилингът е най-добрият начин да почистите порите на кожата си и да отстраните огромният брой мъртви клетки, който се съдържа в най-горния пласт – епидермиса. На всеки две седмици този пласт се обновява, като новообразувалите се клетки заместват старите.
Грижа за кожата в летните жеги
Зимно време този процес се забавя, предимно от ниските температури, мазните кремове, които ползваме и т.н. Когато дойде пролетта е добре да подпомогнем обновяването чрез почистващ пилинг, който да продължаваме да прилагаме и през летните месеци.
Сухата кожа се третира с ексфолиращи продукти по-рядко (на 10-14 дена), но мазната може да се минава с пилинг 2 пъти седмично. След почистването на порите нанесете дневен крем и си направете лек масаж с кръгови движени с върха на пръстите си.
Най-доброто средство да имаме красива кожа е здравословното меню. Но дори и да се храним с разнообразни продукти пак не е гаранция, че на организма ни не му липсва нещо.
Когато си правим маски за лице важи правилото, че хранителните продукти, които са богати на витамини и минерали, могат да се прилагат и външно. Храните, съдържащи антиоксидантите витамин С, витамин Е, бета-каротин и цинк са най-подходящи за кожата.
Импровизирайте като си направите сами маска от пасирани цитруси, ягоди, чушки и кисело мляко. Намажете и изчакайте 20 минути. Подходящи маски са също така тези с етерични масла и пшеничен зародиш.
На последно място, но не по важност, красивата кожа изисква защита от ултравиолетовите лъчи на слънцето. Те са в състояние да увеличат образуването на свободни радикали, да увредят кожата, да предизвикат рак и т.н. Особено в последните години ракът на кожата е все по-често явление.
Специалисти доказаха, че недобрата защита на плажа днес, може да причини фатални последици след 10 години. При активно излагане на слънце млякото за тяло трябва да е с фактор не по-нисък от 25. Ако кожата ви е чувствителна факторът трябва да е поне 30.
