Питали ли сте се доколко правилно поддържате интимните си части? Има някои правила, които никой явно не ви е казал, така че вероятно и ежедневно нарушавате.
1. Оставете вътрешността на вагината на мира
Вътрешната част на женския полов орган се почиства сама, колко странно и да ви звучи. За това и помагат добрите бактерии, известни като лактобацили. Именно тези лактобацили пазят киселинността на влагалището и се борят срещу вирусите.
2.
Ежедневно се предлагат огромен брой препарати за къпане и интимни гелове за хигиена, но много гинеколози съветват екстериора на влагалището да миете само с топла вода.
3. Внимателно със сапуна
Ако използвате сапуни за почистване на интимните части, ползвайте съставки, които няма да нарушат pH стойността и няма да изсушат кожата. Винаги добър избор са сапун със зехтин, съветват много лекари.
4. промива се веднъж дневно
Вашата кожа "там" е еднакво чувствителна като всяка друга част на тялото, така че колкото по-често се измива, толкова по-често е склонна към раздразнения. Съвсем достатъчно е вагината да измива веднъж дневно.
5. Не почиствайте с пара
Почистването с пара стана особено популярен метод за поддържане на интимната част в последно време, а тези, които го прилагат твърдят, че е добро за матката и хормоните. Но лекарите имат обратното мнение. Те уверяват всички жени, че парата може само да навреди на влагалището, затова е по-добре да не експериментирате.
6. Не използвайте ръкавици или гъба
- Никога не използвайте ръкавици или гъба за миене на интимните части, защото много лесно може да нараните лигавиците.
