Последните прогнози за геомагнитна активност изискват магнитни бури в началото на декември 2023 г., вариращи от незначителни смущения до умерени геомагнитни бури. Тези промени в магнитното поле на Земята не само привличат вниманието на учените, но също така засягат здравето и благосъстоянието на зависимите от времето хора.
Кога са най-силните магнитни бури в началото на декември 2023 г
По последни данни от 1 до 3 декември се очаква леко смущение на магнитното поле – до 2 бала, което няма да окаже сериозно влияние върху жителите на планетата.
Въпреки това, от вечерта на 3 декември се прогнозира геомагнитната активност да се увеличи до ниво на слаба буря с магнитуд 3, която ще достигне своя пик на 4 декември. Този период може да повлияе на благосъстоянието на хората, особено на тези, които са чувствителни към промените във времето. Препоръчително е да се сведе до минимум физическият и психологическият стрес, почивка и избягване на стреса.
От 4 до 7 декември се очаква най-високото ниво на магнитните вълни - до 5 бала. 5 декември може да бъде най-интензивният ден, като флуктуациите на магнитното поле достигат своя връх. През този период се препоръчва да се вземат предпазни мерки като приемане на болкоуспокояващи или лекарства за кръвно налягане, ако е възможно.
От 7 до 11 декември геомагнитното поле ще се успокои до ниво от 2 бала, без да представлява сериозна опасност за здравето на метеочувствителните хора.
Съвети, които ще ви помогнат да преодолеете бурите
- Пълен сън. Важно е да спите достатъчно, за да поддържате здравето си по време на периоди на магнитни бури.
- Пийте вода. Пийте достатъчно вода, за да поддържате тялото си хидратирано.
- Нормализиране на моделите на съня. Създайте редовен график за сън-събуждане, за да поддържате енергия и здраве.
- Прием на витамини. Укрепете имунната система с витаминни комплекси.
- Разходки на открито. Прекарвайте време на открито, за да подобрите физическото и емоционалното си състояние.
- Положителни емоции. Опитайте се да поддържате положително настроение - това ще ви помогне да се справите с възможния дискомфорт.
