Добре поддържаният, млад и свеж вид на една жена не е само въпрос на красота, но също така и на навици . Доста често, борбата с бръчките започва с областта около очите - там нанасяме кремове и гелове, но неоправдано пренебрегваме областта около корена на носа . С течение на времето именно там се образуват неизличими бръчки .
(29).jpg)
Как да се отървем от бръчките
Бръчките - те са естествен процес, затова и борбата с тях трябва да бъде естествена! На първо място в своя арсенал трябва да заложите на превенцията . По-добре е изобщо да не се появяват, за да не се налага да се борите с тях! Бъдете бдителни: първите бръчки могат да се появят още на 20 години.
КАК ДА ЗАПАЗИМ КОЖАТА МЛАДА ЗА ДЪЛГО ВРЕМЕ
- ОВЛАЖНЯВАНЕ
Най-простият и в същото време ефективен начин е да поддържаме влагата на кожата .
Жените със суха кожа могат да използват кремове, маски и козметични масла за овлажняване. Нормалната кожа изисква редовни грижи, а мазната не трябва да се изсушава с ексфолианти. Обърнете специално внимание на корена на носа, като и на "крилата" около ноздрите!
(29).jpg)
Прекомерното разтягане на кожата може да доведе до последици под формата на бръчки. Опитайте се да бъде дискретни при правенето на мимики и с течение на времето това ще се превърне в навик. Това особено важи, когато сме в лошо настроение! Ако твърде често се мръщите , по челото и носа се появяват дълбоки бръчки , от които след това е много трудно да се отървете.
Гимнастика против бръчки - естествен и ефективен начин да поддържаме кожата и мускулите на лицето. Тя ще помогне на кожата да остане в добра форма за дълго време, за да се запази свежия си вид. Ние ще ви покажем как се прави!
ГИМНАСТИКА ЗА ЛИЦЕТО
- Бавно пощипвайте вежди от корена на носа към краищата около 1 минута (приблизително 10 пъти).
- Сложете дланите на двете си ръце на челото си хоризонтално (можете да използвате няколко пръста или всички). Леко издърпайте кожата нагоре и бройте до 10. Затворете очи и бройте отново до до 10, след което се опитайте да изтеглите върха на носа надолу, заедно с горната устна. Отново, бройте до 10. Това упражнение се повтаря 3 пъти с кратки почивки.
(21).jpg)
- Поставете средните пръсти на ръцете на корена на носа. Показалците да са върху тях. Започнете да се мръщите , но продължавайте да държите пръстите си плътно на мястото им. Не трябва да се появяват бръчки! Направете 3 серии по 10 повторения.
Комплексът от тези три упражнения трябва да се осъществява в продължение на пет минути, а резултатът е гарантиран! Може да разнообразите гимнастиката с масаж на лицето по основните масажни линии .
(15).jpg)
Старание и грижа са много по-добро средство от скъпите и неефективни кремове и терапии. Отложете стареенето на кожата за по-късно! Споделете тази статия с всички, защото младостта никога не е твърде много.
