Да преборим простудата и грипа през есента

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
Да преборим простудата и грипа през есента
8530
Снимков материал: pixabay.com
Да преборим простудата и грипа през есента

През есенния сезон , голяма част от хората стават жертва на грипове и простудни заболявания . Особено податливи на тях са тези от нас, чиято имунна система не е достатъчно силна.

Това не само води до често боледуване , но и удължава периода на лечение, поради невъзможността на организма да се пребори адекватно с вирусите.

есенни болести

Ето защо, преди всичко трябва да се приемат натурални продукти , които да засилят имунитета и да държат есенните болести далеч от нас. 

Лук и чесън

Тези „ домашни антибиотици ” са идеалното средство, чрез което ще можете да държите есенните настинки надалеч. Освен специфичния аромат, тези натурални продукти не се отличават с никакви негативни черти, които по някакъв начин могат да повлияят на здравето ви като цяло; 

Плодовете

Липсата на витамини в организма е една от основните причини за това да отслабва имуннта система, а оттам и организмът да стане по-достъпен по отношение на вирусните атаки и грипа

Чай

Чаят от уханни билки , към който са добавени и горски плодове, помага на тялото по неописуем начин. Чаят намалява интензитета на възпалителните процеси, ако такива вече са налице, като едновременно с това повишава еластичността на стените на кръвоносните съдове . Когато към любимия си чай прибавим подбел, липов цвят или изсушени малини, той се превръща в идеален лек срещу бронхити

Боровинки

Тези вкусни, дребни плодове, притежават един от  най-мощните ефекти по отношение на стимулиране на имунната система .
 

Редактор: За Жената
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft