Въпреки че повечето хора не се интересуват много от теглото си в днешно време, все пак има и такива, които искат да бъдат здрави и във форма. За да постигнат това, те се грижат за диетата си, спортуват и какво ли още не, и не знаят, че някои обичайни храни , които всички имаме у дома, ускоряват изгарянето на мазнините и помагат за отслабването .
Например кафето – ако добавим няколко съставки към тази напитка, тя се превръща в супернапитка , която действа като препарат за изгаряне на мазнини . Ето какво трябва да направите.
НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ:
1-2 малки лъжички мед
1 супена лъжица канела
1 супена лъжица кокосово масло
Добавяйте тези съставки към кафето си всеки ден и за най-добри резултати пийте два пъти на ден. Това е идеалната рецепта за изгаряне на мазнини и ускоряване на метаболизма . И ето защо:
МЕД
Медът е естествен подсладител с нисък гликемичен индекс и увеличава консумацията на енергия в организма. Ако обичате сладко кафе, добавете 2 чаени лъжички мед вместо захар и ще направите нещо полезно за здравето си.
КАНЕЛА
Канелата спасява животи и се използва от древни времена. Тя е отлично лекарство за пациенти, страдащи от диабет, тъй като понижава нивата на кръвната захар и ускорява метаболизма. По този начин изгаря мазнините и намалява отлаганията от стомаха, като по този начин ви прави стройни и здрави.
КОКОСОВО МАСЛО
Кокосовото масло е добро не само за външна употреба, но и за вътрешните органи. Подобрява тяхната работа и ускорява метаболизма на организма. Когато тялото изгаря кокосово масло, се отделя топлина и мазнините намаляват.
