Рецептата за детоксикираща напитка, за която ще говорим има способността да почиства и да премахва всички токсини от тялото.
Тя работи ефективно за ускоряване на метаболизма, балансиране на кръвното налягане, отстраняване на мазнините и борба с диабет, което е може би най-голямото предимство на ползването на тази напитка.
Приготвя се доста лесно. Можете да я направите само за 2 минути.
1 чаена лъжичка канела
2 супени лъжици пресен лимонов сок
1 супена лъжица мед
2 супени лъжици ябълков оцет
360 грама вода
Смесете добре всички съставки в блендер.
Пийте тази смес на празен стомах сутрин.
За най-добри резултати, не съхранявайте тази напитка.
Приготвяйте я всеки ден преди да закусите.
Следвайте тази рутина в продължение на 3 месеца.
Какво прави тази проста напитка толкова специална?
Тази сладка, ароматна подправка е една от най-старите познати подправки.
Богат на витамини и минерали, лимонът помага за справянето с редица здравословни проблеми. Той също така укрепва имунната система и предпазва от свободните радикали, причиняващи рак. В допълнение, лимонът има и ползи за понижаване на холестерола в кръвта, намаляване на високо кръвно налягане, както и предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания.
Здравните ползи от меда са много, за да бъдат всички назовани, но ето някои основни такива:
Той е богат на доста хранителни вещества като витамини, минерали, ензими и полифеноли.
Неговите естествени захари, играят важна роля в превенцията на умората по време на тренировка, което го прави природен енергиен бустер.
Той е мощен стимулатор на имунната система. Неговите антиоксидантни и антибактериални свойства могат да помогнат за подобряване на храносмилателната система, което ще ви помогне да сте здрави и да се борите с болестите по-лесно.
Ябълковият оцет би могъл да нормализира кръвното налягане, ако се приема всеки ден, тъй като е богат на оцетна киселина, която би могла да намали хипертония (високо кръвно налягане). Плюс това, способността за алкализиране на ябълков оцет може да коригира излишната киселинност в нашата система и да помогне за предпазване и борба с инфекцията.
