Дивертикулитът не се проявява от никакви симптоми, докато не стане хроничен. Смята се, че тази болест се развива, когато ние дълго време ядем погрешно.
Дивертикулозата обозначава необичайни изпъкналости по стените на дебелото черво. Когато се възпалят или се заразят, се развива дивертикулит или дивертикулоза. Тези заболявания са основна тема на днешната ни статия.
Какво трябва да знаете за дивертикулита
Това заболяване възниква, когато съдържанието на червата навлезе в дивертикула, което води до възпалителен процес.
По правило хората над 60-годишна възраст страдат от дивертикулит. Точните причини за този патологичен процес все още не са известни.
Смята се, че дивертикулит се задейства от нездравословен начин на хранене и се развива, когато за дълго време, ядат нездравословна храна , полуготови и рафинирани продукти.
Друг рисков фактор е недостигът на фибри в нашата диета.
Проблемът с дивертикулита се крие във факта, че в ранните стадии на развитие заболяването не се проявява. Първите симптоми се появяват само когато придобият хроничен курс.
При начало на дивертикулит се показват следните признаци:
--Следи от кръв във фекалиите
--Подуване и газове
--Висока температура
--Студена пот
--Болезненост на долната част на корема
--Повръщане и гадене
--Липса на апетит
--Болка в долната част на гърба
Какво представлява дивертикулозата ?
Когато дивертикулата губи способността си за самоочистване, те развиват възпалителни процеси, дължащи се на натрупване на изпражнения. Червата се пълнят с шлака, а човешкото тяло изпитва хронична интоксикация. Това провокира развитието на много заболявания. В някои случаи инфекцията се разпространява в други органи, например, в перитонеума.
Сред причините за дивертикулозата са следните:
--Неправилна храна, вредна и дразнеща за храната в червата.
--Отслабване поради излишно тегло или запек на мускулатурата на червата.
--Заседнал начин на живот, лоши навици и липса на физическа активност.
--Дисбаланс в емоционалната сфера: нервно напрежение, стрес, негативно отношение към живота.
--Симптомите на дивертикулозата
--Хроничен констипация
--Болка, когато червата са празни
--Подуване на корема
--Твърди изпражнения
--Газове
Най-добрите естествени средства за дивертикулоза и дивертикулит
Първото нещо, което се препоръчва в този случай, е да се обърне внимание на самата храна и да се даде повече време на спорта. Естествените средства, които природата ни е дала, също ще помогнат при лечението на тези заболявания. Най-ефективният от тях са:
Ленени семена
Ленените семена или ленено брашно са много полезни за нашите черва поради високото съдържание на фибри. Не забравяйте, че преди да ги използвате, трябва да се накиснат, илсмелят, в противен случай те могат да навредят на червата.
Препоръчително е да приемате 1 супена лъжица ленено семе на прах сутрин на празен стомах и вечер преди лягане. Най-важното е да измиете ленените семена с много вода.
Това естествено лекарство не се препоръчва за бременни жени , както и за хора, страдащи от различни кръвни заболявания и чревна блокада.
Пшенични трици
Пшеничните трици са друг богат източник на фибри. Това естествено лекарство помага да се справите със запек и да подобрите състоянието на изпражненията . За да направите това, се препоръчва да включите във вашата диета хляб, приготвен от пшенично брашно.
Също така, триците се използват при готвене, например:
--торти
--супи
--крем супа
--салати
--коктейли
--сокове
Лайка
Това лечебно растение успокоява възпалителните процеси и улеснява проявите на дивертикулит и дивертикулоза. За да направите това, се препоръчва да се подготви бульон от лайка.
Съставки:
--1 супена лъжица цветове от лайка (3 гр.)
--1 чаша вода (250 ml)
Приготвяне:
Оставете съставките на кипнат, след това оставете бульона да се разтопи още няколко минути. Преди употреба трябва да се филтрира.
Можете да подсладите напитката, като добавите малко пчелен мед, защото е ефективен естествен антисептик и добър противовъзпалителен ефект.
Мента
Това растение е много полезно при лечението на заболявания на храносмилателната система. Ментовият чай след хранене ще избегне подуване на корема, болка и гадене. Препоръчва се да се пият до 3 чаши чай на ден.
съставки:
--1 супена лъжица листа от мента (3 гр.)
--1 чаша вода (250 мл.)
Приготвяне:
Приготвя се ментов чай, както всеки друг чай.
Ако искате напитката да е по-сладка, можете да добавите малко мед или стевия.
Що се отнася до противопоказанията на това лекарство, препоръчително е да се избягва ментов чай от хора, които страдат от висока киселинност.
Риган
Тази ароматна подправка помага при лечението на инфекции в червата. Използвайте го, когато готвите любимите си ястия (риганът е един от най-популярните подправки). Някои хора предпочитат да приготвят чай от риган.
съставки:
-- 1 супена лъжица сухи или свежи листа риган (3 г)
-- 1 чаша вода (250 мл)
Мащерка
Мащерката е богат източник на фибри. Най-интересното е, че не само семената се отличават с високото съдържание на това вещество. Също така това растение има противовъзпалителни, аналгетични и антиспазматични свойства.
Ако имате проблеми с дивертикула, не забравяйте да обърнете внимание на мащерката. Използвайте това растение, когато готвите любимите си салати, супи, сосове или картофено пюре.
Куркума
Това растение е известно още като индийски шафран. Това е една от съставките на къри.
Куркума е широко известна като ефективно естествено противовъзпалително лекарство. Не забравяйте, че куркумата се консумира в много малки количества , тъй като има много пикантен вкус и повишава телесната температура.
Куркумата помага да се справим с подуване на корема, причинено от дивертикулит.
Ябълки
Полезните свойства на тези плодове са добре известни на всеки от нас. Ябълките съдържат голямо количество разтворими и неразтворими фибри. Те имат благоприятен ефект върху работата на всички органи на храносмилателната система.
Хората, които страдат от дивертикулоза, се препоръчва да ядат ябълки без кожа. Плодовете могат да бъдат пресни или варени. Основното нещо, за което не трябва да забравяте е по-добре да ядете ябълки на малки парченца . В този случай те са по-лесни за смилане.
Сливи
Опитайте се да ядете повече сини сливи. Може би те са най-известните средства за борба със запека.
Тези свойства се дължат на високото съдържание на влакна. Ето защо те се препоръчват на хора, страдащи от дивертикулит. Благодарение на сливите, изпражненията стават редовни.
Какво трябва да избягвам при дивертикулит и дивертикулоза?
Ако страдате от някое от тези заболявания, трябва да изключите следните храни от диетата:
--цели зърна
--ягоди
--пуканки
--сусам
--слънчогледови семена
--нар
--къпини
--малини
--кафе
--шоколад
--газирани напитки
--полуфабрикати
--рафинирано брашно и захар
