Австралийската певица с корейски корени Дами Им се е подложила на диета за отслабване, за да бъде изящна на „Евровизия 2016“!
Дами Им показа страхотна визия по време на конкурса за песен на Европа, но истината е, че тази нейна красота не е случайна. Певицата се е подложила на скоростна диета за отслабване, с която е смъкнала около 4 кг.
Втората фаза е озаглавена „Нова храна“. Самото ѝ име подсказва, че в този етап, продължаващ 7 дни, се въвеждат непознати за организма (през последните 10 дни) хранителни продукти. Започва да се яде по-мазно месо като агнешко, свинско и патешко. Вече се консумира хляб, но само пълнозърнест. Към тях вече може да се ядат едновременно и салати, но с мярка. Зеле и моркови са сред най-полесните в този етап.Диетата се състои основно в начин на хранене, разделен на три етапа. През първите 10 дни Дами е консумирала изключително ниски на въглехидрати храни. Единственото, което е яла в този период, са месо (пилешко и риба), млечни продукти и салати. Важно условие е, че не бива да се смесват в стомаха, т.е. трябва да се осъществява разделно хранене.
Третият и последен етап се нрича Ключът. Тогава се консумират всички храни от другите два етапа, но в различни седмици. Броят на седмиците зависи от това колко иска човек да отслабне. Всяка седмица се избира определен вид храна. Примерно пилешко месо и зеленчуци. Това се консумира 7 дни. После следва друго.
„Исках да изглеждам перфектно на „Евровизия 2016″ и затова използвах диета за отслабване. Не съжалявам, защото видяхте колко стройна фигура имам. Продължих да се храня по този начин около месец и смъкнах 4 кг., което си пролича на сцената.“ – споделя 27-годишната Дами Им.
Припомняме, че създателката на диетата Тери-Ан се прочу със сензационно бързото си отслабване. За около година тя осъществи чудо, ставайки 55 кг., след като преди това е била 98 кг. Това стимулира Нънс да помогне и на други пълни хора и тя създава сайт, базиран на информация от неин личен опит.
