14 Януари 2013
1867399
Диетата на д-р Емилова първи ден
Диетата на д-р Емилова втори ден
Диетата на д-р Емилова трети ден
Диетата на д-р Емилова четвърти ден
Диетата на д-р Емилова пети ден
Диетата на д-р Емилова първи ден
ПЪРВИ ДЕН. Освен взиманите до момента плодове, чай, могат да бъдат включени зеленчуци в суровия им вид. Те изместват част от плодовете, които са били включени в часовете за храна - обяд и вечеря. Подбират се тези зеленчуци, които ни предлага сезонът. Пролет - зеленолистни, лятото - домати, краставици и т.н, зимата - зеле, моркови, алабаш, гулии и пр.
Внимава се да са добре сдъвкани, като при затруднение трябва да се използват рендето или миксерът. Зеленчукът се ползва без подправки. През останалото време се употребяват плодове и чай.
Диети и отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
