7 Февруари 2013
32901
Диета за хубаво дупе меню първи ден
Диета за хубаво дупе меню втори ден
Диета за хубаво дупе меню трети ден
Диета за хубаво дупе меню четвърти ден
Диета за хубаво дупе меню пети ден
Диета за хубаво дупе меню първи ден
ОБЯД : СТЕК С ИЗВАРА
100 г. обезмаслена извара се разбива добре с миксера, прибавя се малко накълцан на дребно лук и леко се осолява. 100 г говежди стек се опича на грил. Сервира се с нарязани репички и магданоз, подправени с марината.
ВЕЧЕРЯ : ПЛАТО ОТ ПЛОДОВЕ И СИРЕНЕ
40 безсолно сирене се нарязва на тънки филийки. Гарнира се със зелена салата и магданоз, полят с марината. Разрешава се 1 филийка пълно зърнест хляб и една
ябълка.
Диети за лесно отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
