Диетата от зелен чай с мляко е нова идея, която наистина дава желани резултати, а най се препоръчва на тези, които искат да бъдат решени от излишната вода в организма. Тази диета се практикува само един ден, а най-много два пъти през месеца. С помощта на чайната диета можете в рамките на един ден да загубите между половин и два килограма.
Ако имате най-малкият проблем със здравето, консултирайте се с лекар, във връзка с тази диета.
Съставки:
1,5 л. мляко (обезмаслено)
2 супени лъжици листа зелен чай
Приготвяне:
Сварете млякото и охладете,а след това се добавете листа зелен чай.
Затворете и оставете за 20 минути, след което ще си налеете от млякото и ще пиете през деня, на всеки два часа по една чаша.
Междувременно можете да консумирате само обикновена вода.
