3 Май 2012
302534
Снимков материал: pixabay.com
Диетата включва използването на различни салати с плодове и зеленчуци. По време на диетата трябва да се намали количеството хляб и да се избягват месните продукти.
Диетата със салата е една от най-полезните и вкусни диети.
С нея лесно можете да се отървете от излишни 7 кг. Срокът на диетата със салата е 14 дни, през които може да се консумират само салати и плодове . Най-важното е да не се смесват плодове и зеленчуци в една и съща салата.
Меню за диетата със салата за един ден:
Сутрин
Плодова салата с кисело мляко. Киви, зелени ябълки. Бананите и гроздето следва да бъдат изключени.
Обяд
Зеленчукова салата със зехтин. Ползвайте всякакви зеленчуци с изключение на картофи.
Вечеря
Зеленчукова салата с лимонов сок.
През деня се препоръчва да се пие вода с лимон , зелен чай , прясно изцедени сокове . Преди да си легнете, изпийте чаша обезмаслено кисело мляко.
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
