12 Февруари 2019
74352
Снимков материал: pixabay.com
Ако искате да ускорите процеса на загуба на тегло, опитайте тази мощна диета с картофи . Само за три дни можете да загубите пет килограма.
Диетата е строга, така че ако имате някакви здравословни проблеми, консултирайте се с Вашия лекар преди да го приложите.
Първи ден
Закуска: Един картоф без сол и чаша кисело мляко
Обяд: Два картофа без сол и чаша кисело мляко
Вечеря: 2 кисели млека
Вторият ден
Закуска: Една чаша кисело мляко и картофен чипс
Обяд: Два варени картофа и чаша кисело мляко
Вечеря: Картофена салата без сол и чаша кисело мляко
Третият ден
Закуска: Картофен чипс
Обяд: Един картоф
Вечеря: Кофичка кисело мляко и скариди
Ако се чувствате гладни по време на деня, яжте малко количество бадеми или орехи, пийте кисело мляко или яжте плодове.
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
