Диета с мед и канела 2-3 кг. за една седмица
Смесвате една чаена лъжичка мед с половин чаена лъжичка канела на прах и чаша вода. Слагате сместа на котлона и изчаквате да заври. След като кипне, прецеждате сместа в друга чаша. Оттам я разделяте на две равни части, които ще пиете през деня. Едната отделена половинка я пиете сутрин, на гладно, половин час преди да закусвате. Другата половинка изпивате половин час преди лягане.
Според последователите на тази диета, ако я спазвате стриктно, може да загубите 2-3 килограма на седмица.
Действието на подправката канела в рецептата се изразява в това, че тя влияе върху кръвната ни захар по такъв начин, че възпрепятства организмът ни да образува повече мазнини. Според някои експерти действието на канелата е особено голямо върху образуването на мазнини в коремната област.
