Диета с моркови. Правя я 3 дни и после спокойно си обличам банския и отивам на плажа

Първоначално изобщо не е било планувало това да стане диета, а е бил лечебен режим за нормализиране на стомашно-чревния тракт . Само с течение на времето същият модел се наблюдава при пациентите: заедно с подобряването на стомашно-чревния тракт, пациентите с наднормено тегло се отървават от килограми.

Има доста логичен отговор, защо морковите ? Всичко това, разбира се, е в състава на зеленчуци, богати на витамини от различни групи, фибри, микроелементи и фруктоза. Работейки заедно, всички компоненти почистват червата от токсини и шлаки, които се натрупват там за дълъг период от време. Доказано е, че дори три дни само на тази диета от моркови дават резултати. А ако задържите всичките 10 ...

Диета от моркови

Диета за 3 дни

Закуска : 250 мл нискомаслено мляко
Втората закуска : салата от моркови и ябълки.
Обяд : зеленчукова супа от моркови и карфиол
Обяд : сок от моркови и портокал.
Вечеря : сок от моркови.

Морковена диета за 3 дни - маратон, който ще помогне да се отървете от 4 кг без вредни последици за тялото . Не забравяйте да пиете много вода по време на диетата- до 2 литра на ден .

Диета за 10 дни

Закуска : 2 зелени ябълки.
Обяд : пил.пържола на скара,  нискомаслена извара, настъргани моркови, подправени със зехтин.
Вечеря : салата от моркови и ябълки, подправена с лимонов сок.

Морковената диета за 10 дни ще ви помогне да се отървете от 7-8 кг . Както и в предишната версия, важно е да се пие много вода, част от дневните нужди може да се замени с прясно изцеден сок от моркови.

Има ли тази диета недостатъци? Отзивите за диетата от моркови са положителни, но мнозина признават, че е трудно да издържат на такава диета, както и да се измъкнат правилно. Започнете с три дни, а след това няколко дни яжте зърнени храни , супи и зеленчукови салати