Това определено е най- примамливата диета на света. Можете без угризения на съвестта да се насладите на шоколада, пуканките и тестените изделия, тъй като вие сте на шоколадова диета! Дали това ви звучи като диета от сънищата?
Нейният създател Лени Ниман твърди, че тя перфектно действа само не трябва да консумирате някои други сладки, като гумените бонбони и бисквити.
По време на шоколадовата диета също не трябва да приемате: алкохолни напитки, сол, захар, масло, пържени храни, млечни продукти, червено месо, ядки, чипс, храна от заведения за бързо хранене, сладкиши, кафе и газирани напитки. От плодове избягвате: авокадо, кокосови орехи, стафиди и смокини.
Тайната на "сладката" диета е, че ускорява метаболизма, а шоколадът действа като стимулант. Ще бъдете доволни и ще отслабвате много, въпреки че ще ядете шоколад. Не е за вярване нали? Въпреки това не забравяйте да пиете минерална или обикновена вода, която допълнително стимулира метаболизма.
Въпреки че шоколадовата диета изглежда съблазнителна, не прекалявайте с еднообразното хранене, тъй като тя не е добра за прекалено дълго време.
Меню:
Закуска: пуканки (без сол и масло) и плодове.
Обяд: юфка
Следобедна закуска: Пуканки, една топка плодов сладолед с мляко с ниска масленост или черен шоколад.
Вечеря: паста със сос от домати и чесън, салата.
Шоколадът можете да консумирате с всяко хранене
