Диетични палачинки от 2 съставки- вече си хапвам спокойно без да се притеснявам, че ще ми се лепнат на корема

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Диетични палачинки от 2 съставки- вече си хапвам спокойно без да се притеснявам, че ще ми се лепнат на корема
Диетични палачинки от 2 съставки- вече си хапвам спокойно без да се притеснявам, че ще ми се...
14354
Диетични палачинки от 2 съставки- вече си хапвам спокойно без да се притеснявам, че ще ми се лепнат на корема
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Всички обичаме палачинки и може да хапнем голямо количество от тях, защото винаги ни се услаждат много. Минаха години, но любовта към брашното, за съжаление, не намаля И докато не видях тази рецепта за хранителни оризови палачинки, трябваше да се откажа от любимата си закуска години наред

Те се подготвят много лесно и бързо, точно както ядат. Оризовите палачинки са подходящи за тези, които следят теглото си,  както и тези, които са наддали са на диета в момента

 

съставки

Яйчни белтъци 10 бр.

Брашно от ориз 160 g или пълнозърнесто

 

подготовка

Разбийте белтъците с щипка сол, докато стане обилна пяна. В яйцата добавете чаша оризово или пълнозърнесто брашно и доведете тестото до еднородно състояние.
Разстелете с черпак сместа на тигана по обичайния начин и запържете от двете страни.

Тези палачинки  могат да се консумират с всякакви странични ястия, месо или салата, както и като предястия с различни сосове или сладка. Най-важното е, че определено няма да навредят на фигурата ви.. Гответе с удоволствие и не забравяйте да споделите полезните рецепти с приятелите си!

Редактор: За Жената
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft