Синтия Сас, диетологът, който измисли рецептата за тази напитка, твърди, че след 4 дни редовна консумация можете да загубите 4 кг излишно тегло и да намалите талията си с 10 см.
Тази проста напитка може да се приготви много бързо, така че си струва да опитате! Можете да приготвите тази напитка само за няколко минути.
Напитката се приготвя 1 път за 4 дни, като всеки ден добавяте към нея пречистена вода и я съхранявате в хладилник.
Напитката не съдържа калории, но пиенето само на 8 чаши (по 200 ml) на ден ще ви помогне да отслабнете, нейните съставки ще ускорят процеса на изгаряне на мазнини, калории, ще активират прочистването на тялото, ще елиминират токсините и излишната течност.
Почистването на червата и елиминирането на излишната течност помага за значително намаляване на обема на корема и талията.
В резултат на това ще получите стройно тяло, лекота на движение, бодрост и добро настроение.
Съставки, от които се нуждаете, за да направите тази напитка:
- пресен джинджифил;
- пресни листа от мента;
- една краставица;
- един лимон;
- 8 ½ чаши прясна вода (използвайте филтрирана вода или можете да използвате бутилирана вода).
- Измийте лимона, след това го разрежете на две и отстранете семките от него.
- Всяка половина се нарязва на тънко и се поставя в стъклен съд с вода (за 8,5 часа).
- Измийте краставицата и я нарежете на кръгчета и след това я добавете към водата.
- Вземете 8-12 пресни листа от мента, измийте ги и ги сложете във вода. Обелете и нарежете джинджифила на тънки парчета и също добавете към водата. След това разбъркайте сместа, покрийте с капак, поставете в хладилника и оставете за една нощ.
- На следващия ден можете да пиете тази напитка винаги, когато сте жадни.
- Можете също да добавите други съставки като портокали, лайм, ябълки, ананаси, грейпфрут и горски плодове.
Аз лично добавям към тази напитка 1 чаша охладен зелен чай.
Ако имате сериозни здравословни проблеми, тогава преди да вземете тази напитка, трябва да се консултирате с лекар.
