Добри новини - червеното вино и шоколадът помагат срещу депресия

И за да направят нашия ден още по-добър, те добавят, че не само виното, а и шоколадът , зърнените храни, чаят и някои цитруси имат същия лечебен ефект.

Причината, разбира се, не е в желанието им да ни угодят, а във факта, че тези храни са богати на флавоноиди - химични съединения, които помагат в борбата с депресията и страховете.

Тази новина определено заслужава да бъде отбелязана с чаша червено вино или ако все пак сте на работа – с прясно изцеден фреш от грейпфрут или портокал.