Поддържането на хормоните ни под контрол е една от най-важните части за гарантиране на оптималното функциониране на телата ни.
Хормоните като естроген и инсулин всъщност са химическите пратеници на нашето тяло. Бавно и тихо хормоните преминават през кръвта ни, регулирайки процеси като растеж, метаболизъм и настроение. Само една малка промяна в нивата на хормоните може да причини дисбаланс със странични ефекти като наддаване на тегло, умора или депресия.
Първият начин да поддържаме хормоните си балансирани е като консумираме разнообразие от пресни, здравословни храни ежедневно. Яденето на авокадо и кокосово масло, например, спомага за естествения баланс на хормоните, благодарение на високите нива на основни мазнини.
Но когато се нуждаете от допълнителен тласък, етеричните масла са страхотен начин да избегнете хормоналния дисбаланс и да се чувствате чудесно.
Кожата е най-големият орган на тялото и въпреки че обикновено не е много пропусклива (за да ни предпази от чужди, потенциално токсични частици), тя абсорбира вещества - особено когато ги нанасяме директно и ги втриваме. Това важи особено за случаят с етеричните масла, които са съставени от много малки, лесно абсорбиращи се частици.
Етеричните масла имат химическо тегло по-малко от 1000 m (m = тегло на молекулата) и според научните тестове всяко вещество с това тегло трябва да се абсорбира от кожата. Това позволява на етеричните масла да преминат в кръвния поток, където след това се насочват към болни части на тялото с терапевтична полза.
Освен локалното им приложение, етеричните масла могат да попаднат в кръвта чрез вдишване (дифузорите спомагат за улесняване на този процес) или - в случай на чисти, висококачествени масла - чрез поглъщане.
Важно е да запомните, че етеричните масла са много мощни (като пример са необходими 30 кг розови листенца, за да се направи една бутилка от 15 мл етерично масло от роза), така че малко се изминава дълъг път. Най-общо казано, една до три капки, разредени във вода, са достатъчно. Но всяко масло е различно и някои, като масло от карамфил и риган, не трябва да се приемат вътрешно по-дълго от седмица.
Обичам този хормонално-балансиращ серум, защото е ефективен, хомеопатичен и - най-важното - работи. С равни части масло от градински градински чай и масло от мащерка, този домашен серум е пълен с предимства.
Маслото от градински чай помага да се изравни производството на естроген в организма. Тъй като много здравословни проблеми - от рак на базата на естроген до борба с плодовитостта - произтичат от излишъка на естроген в телата ни, маслото от кари е особено подходящо за балансиране на хормоните при жените.
Другата активна съставка в този домашен серум е маслото от мащерка за увеличаване на производството на прогестерон . Както мъжете, така и жените често са с ниско съдържание на този хормон и намалените нива на него могат да причинят някои сериозни странични ефекти, включително наддаване на тегло, промени в настроението и умора.
Чрез добавяне на масло от градински чай и масло от мащерка към вашия лекарствен кабинет за етерични масла, вие намалявате нуждата от хормонозаместителна терапия и лекарства с рецепта за лечение на хормонален дисбаланс и вместо това лекувате тялото си по естествен начин.
За допълнителен енергиен тласък и балансиращи свойства ще добавим към сместа масла от иланг иланг и вечерна иглика. (И те също миришат страхотно!)
Разбъркайте този прост серум, съхранявайте го в стъклен флакон с капкомер и разтривайте няколко капки на врата си два пъти дневно, за да поддържате хормоните си в контрол и да се уверите, че се чувствате най-добре 24/7.
Съставки
30 г масло от вечерна иглика
30 капки масло от градински чай
30 капки масло от мащерка
30 капки масло от иланг иланг
Подготовка
1.
2. Втривайте 5 капки върху врата два пъти дневно.
