Пролетните алергии са често и неприятно явление, което не може напълно да се излекува по естествен начин, но затова може да облекчи симптомите.
Започва сезонът на кихане, сълзене на очите и хрема, ви препоръчваме да опитате тази рецепта.
Необходимо ви е:
1 морков със среден размер
2 големи портокали
½ краставица
10 листа мента
20 гр. корен от джинджифил
Измийте и обелете всички плодове. Нарежете ги наситно и ги поставете в блендер, а листата мента ги добавяте няколко секунди преди края.
Портокалите ще дадат на имунната система с витамин С, ментата е страхотно инхалаторно средство, а джинджифилът е мощен антиоксидант, който може да намали болката в главата, причинена от често кихане.
Достатъчна е една чаша от този сок, преди да закусите, за да бъдете защитени през деня.
