Мнозина имат проблем с щитовидната жлеза и без да са наясно с това. Честото затлъстяване или невъзможността да се отслабне, предварително показва и лошото функциониране на щитовидната жлеза .
Тя може да бъде сериозен проблем, ако не се открие навреме или ако не се лекува адекватно. Ако имате подобни симптоми, не трябва веднага да тичате на лекар, но първо направете домашен тест, който ще ви даде знак, дали имате проблеми.
Този тест е прост и известен е като Барни тест . Всичко, което ви е необходимо, за да проведете един термометър.
Оставете го на нощната масичка до леглото и първото нещо, което ще направите, когато се събудите сутрин е да си измерите температурата.
В зависимост от резултата има различни диагнози.
1. Ако температурата е между 36.5 и 36.8 градуса, щитовидната жлеза ви работи нормално .
2. Ако температурата е по-ниска от 36.5 градуса, тогава се забавя нейната работа. Симптомите за това са депресия , липса на енергия , умора, инфекции, хронично главоболие, липса на памет и концентрация, косопад.
3. Ако температурата е по-висока от 36.8 градуса, става дума за работата на щитовидната жлеза или инфекция в организма.
За да сте сигурни в точността на резултата, повтаряте проверката 3 поредни дни. Ако температурата е над или под допустимата граница, по-добре е да се обърнете към Вашия лекар.
При жените може да варира, ако измерването се прави по време на менструалния цикъл.
За правилното функциониране на щитовидната жлеза е важна добрата работа на черния дроб, ниско ниво на стрес, достатъчно селен, витамин А, кортизол, магнезий и витамин Б.
