5 Август 2014
41100
Снимков материал: pixabay.com
Ако от топлината, носенето на неудобни обувки или заседналия начин на живот редовно ви се подуват краката, опитайте една от следните природни рецепти. Те се прилагат съвсем лесно в домашни условия и могат да са много полезни.
Ето и някои от тях:
Масажи и киснене с гореща и студена вода дава огромно облекчение от подуване . Можете също да си направите топли и студени вани с вода, като редувате потапянето на краката от топлата към студената вода. Това е едно от най-добрите средства за облекчаване на подутите крака.
Накисването на краката в хладка вода в която предварително сте разтворили две супени лъжици морска сол.
Нанесете смес от лимонов сок, канела, зехтин, вода и мляко върху подутите си крака.
Нанесете смес от етерично масло от мента, вода, етерично масло от евкалипт и лимоново етерично масло. Това е ефективно средства за борба с подуването на краката и може да бъде направено по всяко време, тъй като всички съставки са на разположение у дома през цялото време на годината.
Смесете бакпулвер, ориз и вода. Оризовата вода е много добра за подобряване на микроциркулацията на краката, което води до намаляване на подуването и бързо облекчение.
Смесете равни части цвят от лайка, листа от мента и листа от бреза (всичко в прясно състояние). Залейте 100 грама от общата смес с 2 литра гореща вода, оставете за 1 час, след което накиснете краката си в отварата за 15-20 минути.
Баните с лавандула и масаж на краката имат поразяващ ефект за крака, които са подути и изморени.
Масажното масло от сандалово дърво има успокояващ ефект за подутите крака.
Настържете сурови картофи на ситно ренде, така че да се получи фина каша. Прилагайте кашата директно върху подутите крака и направете превръзка. Задръжте за 10-15 минути.
Избягвайте високи токчета и неудобните обувки, внимавайте да не причинявате прекалено много натиск върху краката си. Също така избягвайте да носите неудобни обувки, те са сред едни от най-честите виновници за подути крака. Носете обувки, които отговарят правилно на размера, формата и ви осигуряват комфорт.
Масажи и киснене с гореща и студена вода дава огромно облекчение от подуване . Можете също да си направите топли и студени вани с вода, като редувате потапянето на краката от топлата към студената вода. Това е едно от най-добрите средства за облекчаване на подутите крака.
Накисването на краката в хладка вода в която предварително сте разтворили две супени лъжици морска сол.
Нанесете смес от лимонов сок, канела, зехтин, вода и мляко върху подутите си крака.
Нанесете смес от етерично масло от мента, вода, етерично масло от евкалипт и лимоново етерично масло. Това е ефективно средства за борба с подуването на краката и може да бъде направено по всяко време, тъй като всички съставки са на разположение у дома през цялото време на годината.
Смесете бакпулвер, ориз и вода. Оризовата вода е много добра за подобряване на микроциркулацията на краката, което води до намаляване на подуването и бързо облекчение.
Смесете равни части цвят от лайка, листа от мента и листа от бреза (всичко в прясно състояние). Залейте 100 грама от общата смес с 2 литра гореща вода, оставете за 1 час, след което накиснете краката си в отварата за 15-20 минути.
Баните с лавандула и масаж на краката имат поразяващ ефект за крака, които са подути и изморени.
Масажното масло от сандалово дърво има успокояващ ефект за подутите крака.
Настържете сурови картофи на ситно ренде, така че да се получи фина каша. Прилагайте кашата директно върху подутите крака и направете превръзка. Задръжте за 10-15 минути.
Избягвайте високи токчета и неудобните обувки, внимавайте да не причинявате прекалено много натиск върху краката си. Също така избягвайте да носите неудобни обувки, те са сред едни от най-честите виновници за подути крака. Носете обувки, които отговарят правилно на размера, формата и ви осигуряват комфорт.
Редактор: Петя Иванова
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
