Черният дроб е най-големият орган в нашето тяло. Той отговаря за такива важни задачи като филтриране на кръвта, премахване на токсините, производство и съхранение на протеини.
Въпреки че черният дроб има способността да се прочиства (обикновено прави това призори, когато спим и жизнените функции се забавят), поради фактори като лоша диета, стрес или лоши навици, правилното му изчистване може да бъде нарушено, което изисква нашата помощ за да се избегне насищането с токсини и развитието на болестта.
Днес ви каним да разберете 4 инфузии, които лесно можем да приготвим у дома за дълбоко прочистване на този важен орган.
1. Запарка от аспержи
Аспержите са известни със своята отлична способност за детоксикация на бъбреците - качество, което работи и с черния дроб. Тъй като освен че помага за елиминирането на токсините чрез урината, той насърчава разграждането на алкохола и подобрява ензимната активност на черния дроб.
Как да го приготвя.
Сварете няколко чаши вода и шепа зелени аспержи (измийте добре) за 5 минути. Оставете да престои, добавете торбичка лайка, за да подобрите вкуса, прецедете, подсладете. Вземете го 2 или 3 пъти дневно на гладно.
2.
В допълнение към прочистването, помага за възстановяване на функцията на черния дроб и жлъчния мехур. Една от най-препоръчителните билки за поддържане на добро здраве на черния дроб.
Как да го приготвим
Сварете бял трън (1 чаена лъжичка) във вода (500 мл) за няколко минути. Оставете да престои, добавете торбичка мента, за да подобрите вкуса, прецедете и подсладете с малко мед. Пийте по 2 чаши на ден в продължение на поне един пълен месец.
3. Инфузия на глухарче
Освен че ни помага да елиминираме токсините от кръвния поток, тя има отлични диуретични и противовъзпалителни свойства, които са много полезни при лечението на голямо разнообразие от проблеми.
Сварете шепа корени от глухарче в четвърт вода. Оставете да престои, прецедете и подсладете с мед. Вземете 3 пъти на ден в продължение на поне две седмици. Можете да добавите малко мента или лайка, за да му придадете повече вкус, както и да го допълните с всякаква друга прочистваща инфузия.
4. Запарка от лайка и турта
Високото съдържание на антиоксиданти, витамини А и С, както и желязо, магнезий и калций правят туртата една от онези почистващи храни, които не трябва да липсват в нашата диета. Освен факта, че го ядете варен, ние можем да използваме водата за прочистване на черния дроб и бъбреците.
Пригответе турта, залейте я с вряла вода и добавете малка торбичка лайка. Оставете да престои няколко минути, прецедете и подсладете с мед. Можете да го комбинирате с всяка друга почистваща напитка.
