Това момиче иска да издаде триковете, които стоят зад перфектните тела на момичетата, които показват техните невероятни ефекти от усилени тренировки с "преди" и "след" снимки.
Софи Кей ги използвала тези фитнес вдъхновяващи снимки, за да създаде собствен режим на тренировки, но отново и отново се разочаровала, когато разбрала, че няма да успее да изглежда като тези момичета с хиляди последователи на Инстаграм и перфектно изваяни тела.
Нейният треньор и подчерта, че тези снимки са резултат от доброто осветление, истинската разположение и позиране на тялото и подходящите дрехи, така че е решила да направи две селфита по бельо.
Снимките са заснети в разлика от само няколко минути.
Искала да покаже, че снимките от телата на другите момичета могат да повлияят много вредно на младите момичета, които в крайна сметка само си поставят нереалистични фитнес цели.
"Като момиче, което в периоди от живота имало излишък, но е било слабо, използвах снимките, за да се мотивирам себе си. Но всичко, което направиха е да ме доведе до разочарование, когато погледнете себе си и ще забележите, че промените не са такива, каквито желая да бъдат "- казва Софи.
За да подчертае, колко снимките с които ежедневно се сблъскваме в социалните мрежи направила снимки в селфи пози, които трябва да изглеждат като да се преди и след определен режим и тренировки.
На първата снимка стои изправена пред огледалото в бельо, което подчертава нейните черти и което е достатъчно силно, за да ги притиска бедрата. Косата й е хваната на кок, а раменете й леко прегърбени.
На втората снимка позира за да покаже стройната половина, мускулите на краката и по-слабите ръце.Това, което променя в три минути всяка следното: застанала леко наклонена поза под светлина, която я прави да изглежда по-светла в един и същи ден.
Софи заключава "Не им вярвайте на тези "преди и след" снимки!"
