Благодарение на тази рецепта можете да направите естествено и много ефективно средство за възстановяване на костите, ставите и хрущялите.
Това мощно лекарство бързо ще ви изправи на крака.
Помага и при болки в ставите.
Рецептата е много проста и отнема само няколко минути за приготвяне.
Комбинацията от тези съставки създава уникална помощ при ставни и костни проблеми.
Вземете една чаена лъжица около 20 минути преди закуска и много скоро ще усетите промяната.
Резултатът трябва да е видим след една седмица.
Имаме нужда от:
50 г ленени семена
50 г сусам
50 г тиквени семки
20 г черен кимион (или 1 супена лъжица масло от черен кимион)
10 г желатин
50 г стафиди
200 г мед (акациев)
Приготвяне:
Изсипете всички семена в блендер и пасирайте.
Сега трябва да добавите желатин към тази смес.
Накрая добавете стафидите и разбийте отново.
Добавете меда и разбъркайте много добре цялата смес.
Тази смес предотвратява загубата на костна тъкан, намалява възпалението и възстановява подвижността на ставите.
Прехвърлете я в стъклен буркан с капак и съхранявайте в хладилник.
Ефекти на отделните компоненти
Ленените семена са богати на магнезий, манган, мед и фосфор.
Благодарение на тях ленът укрепва костите и предпазва ставите.
Сусамът е шампион по съдържание на калций.
Подходящ е при остеопороза и ревматоиден артрит.
Тиквените семки в комбинация с други съставки облекчават болките в ставите и ги поддържат в добро състояние.
Те също така действат противовъзпалително и облекчават симптомите.
Черният кимион има силни противовъзпалителни свойства, той започва да действа предимно върху засегнатите стави.
След кратко време ще почувствате, че болката отшумява.
Всички тези семена са полезни сами по себе си, но в такава смес увеличават полезните си свойства десетократно.
Желатинът играе важна роля в регенерацията на хрущяла.
Колагенът в желатина намалява болките в коленете, раменете и други стави.
Намалява възпалението и осигурява подвижността на ставите.
В допълнение към огромното количество витамини, стафидите съдържат голямо количество калций.
Подпомагат възстановяването на ставите, костите и зъбите.
Укрепват кръвоносните съдове и са отлична профилактика на сърдечни заболявания.
Освен че е пълен с полезни свойства, медът е и естествен консервант.
Благодарение на това сместа не се разваля толкова бързо.
Цялата смес се приема за около 1 месец.
Курсът се препоръчва да се провежда 2,3 пъти в годината, но може да се ползва и като превантивна мярка.
Можете да гледате цялата процедура в прикаченото видео.
