15 Април 2014
53135
Снимков материал: pixabay.com
Какъв цвят е езикът ви? Отговорът на този въпрос може да даде обяснение за това колко здрави сте всъщност. Вижте защо цветът на езика, устните и бялото на очите е важен показател за вашето здраве.
ЕЗИК
Какво е здравословно : червеникаво-розов цвят
Какво не е здравословно : бял, сив или кафяв цвят.
Може би сте жертва на някаква бактерия, или високо количество стомашна киселина. Ако по цялата повърхност на езика ви преобладава бяло, тогава вероятно сте дехидратирани .
Помощ: С четка за зъби леко премахнете нежеланите натрупвания на езика. Ако в скоро време пак се появят, тогава се препоръчва изследване на кръвта.
ОЧИТЕ
Какво е здравословно: Блестяща бяла част на очите, еднакво оцветени клепачи.
Какво не е здравословно : Зачервени, чувствителни очи . Показват слаба влажност на очите , което пък е пряко следствие на хормонални промени заради забременяване или консумация на голямо количество контрацептиви, или прекалено дълга работа с компютър .
Жълт цвят на бялото на очите показва проблеми с черния дроб , например т.е. хепатит.
Зачервяване по краищата на клепачите е показател за инфекции, алергии и др.
Помощ: ако имате сухи очи, опитайте 2 пъти дневно да косумирате рибено масло. Ако и това не помогне, посетете офталмолог.
УСТНИ
Какво е здравословно: малко по-розови от тена на кожата ви.
Какво не е здравословно : необичайно бледи устни, показват недостиг на желязо в кръвта. Ранички и напукване на устните са признак за недостиг на витамин В12.
Помощ: Препоръчва се повишена консумация на мляко и месо. Освен това може да се консумират зеленчуци с тъмнозелени листа. Ако раничките на устните са сериозни, изследвайте кръвта си.
Нокти
Какво е здравословно : твърди нокти с цвят на кожата .
Какво не е здравословно: чупливи нокти , вследствие на повишен стрес. Зеленикав оттенък показва инфекция, син нюанс - проблеми с кръвообращението. Бели точки и линии показват недостатъчни количества витамини и минерали в организма.
Помощ: намалете стресиращите ситуации. Опитайте се да спите поне по 7 часа на ден и обърнете внимание на храните. Ако забележите зеленикаво и синьо оцветяване на ноктите, посетете лекар.
Помощ: С четка за зъби леко премахнете нежеланите натрупвания на езика. Ако в скоро време пак се появят, тогава се препоръчва изследване на кръвта.
ОЧИТЕ
Какво е здравословно: Блестяща бяла част на очите, еднакво оцветени клепачи.
Какво не е здравословно : Зачервени, чувствителни очи . Показват слаба влажност на очите , което пък е пряко следствие на хормонални промени заради забременяване или консумация на голямо количество контрацептиви, или прекалено дълга работа с компютър .
Жълт цвят на бялото на очите показва проблеми с черния дроб , например т.е. хепатит.
Зачервяване по краищата на клепачите е показател за инфекции, алергии и др.
Помощ: ако имате сухи очи, опитайте 2 пъти дневно да косумирате рибено масло. Ако и това не помогне, посетете офталмолог.
УСТНИ
Какво е здравословно: малко по-розови от тена на кожата ви.
Какво не е здравословно : необичайно бледи устни, показват недостиг на желязо в кръвта. Ранички и напукване на устните са признак за недостиг на витамин В12.
Помощ: Препоръчва се повишена консумация на мляко и месо. Освен това може да се консумират зеленчуци с тъмнозелени листа. Ако раничките на устните са сериозни, изследвайте кръвта си.
Нокти
Какво е здравословно : твърди нокти с цвят на кожата .
Какво не е здравословно: чупливи нокти , вследствие на повишен стрес. Зеленикав оттенък показва инфекция, син нюанс - проблеми с кръвообращението. Бели точки и линии показват недостатъчни количества витамини и минерали в организма.
Помощ: намалете стресиращите ситуации. Опитайте се да спите поне по 7 часа на ден и обърнете внимание на храните. Ако забележите зеленикаво и синьо оцветяване на ноктите, посетете лекар.
Редактор: Ива Христова
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
