Такова омлетче не бях яла и определено вече няма да вкуса друго, бомба е!

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Такова омлетче не бях яла и определено вече няма да вкуса друго, бомба е!
Такова омлетче не бях яла и определено вече няма да вкуса друго, бомба е!
19039
Такова омлетче не бях яла и определено вече няма да вкуса друго, бомба е!
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Често, вместо банален омлет, сутрин готвя патладжани в тиган . Докато сините домати се продават на достъпни цени, няма как да пропуснете момента! Закуската е вкусна, нежна и здравословна. И ако поръсите зеленчуковия омлет с подправки, вкусът става убийствен!

Не отнема много време за готвене на патладжани с домати в тиган . Между другото, можете да използвате не само чушки и домати, но и тиквички. И ако нямате важни срещи след хранене, опитайте да добавите малко чесън , който ще добави подправка и невероятен аромат.

 

Съставки

Патладжан 1бр

Домат 1 бр

чушка 1 бр

Яйце 2 бр.

Сол на вкус

Черен пипер (смлян) на вкус

Масло 50 гр

Кориандър на вкус

 

Подготовка

Нарежете стъблото на патладжана, обелете го и го нарежете на продълговати филийки. 


Разтворете 1 чаена лъжичка сол във вода и потопете патладжаните в нея, за да ги освободите от горчивината. След това ги поставете върху хартиена кърпа. 


Намажете тиганът с масло и подредете филийките патладжан. Гответе ги покрити с капак на тих огън. 


Междувременно обелете и нарежете чушката и домата на малки кубчета. Разбийте яйцата и разбъркайте съставките


Когато патладжаните омекнат, изсипете отгоре яйцата, смесени със зеленчуците. Подправете със сол и черен пипер и покрийте


Когато яйцата са готови, поръсете с нарязан кориандър.


Използвайте шпатулите, за да навиете зеленчуковия омлет на руло. Поръсете отново с билки преди сервиране.

Редактор: За Жената
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft