Една година след раждането (мисля, болезнена тема за повечето жени), теглото ми спря на около 74 (височина 168). Честно не бях особено удовлетворена, но аз все още кърмя, каква може да бъде диетата!
Но реших да опитам поне 2 пъти на ден следната проста рецепта:
1 чаша кисело мляко + 1 супена лъжица сурова измита елда и 8 часа при стайна температура.
Сутрин си правя една доза за вечерта, а вечерната доза я приготвям за сутринта.
За един месец свалих 4 кг, отокът изчезна.
Много проста и ефективна диета!
В допълнение към бързата загуба на килограми, метаболизмът също се нормализира, кожата и косата възвръщат здравето си, целулитът намалява значително.
Опитайте, дори само заради интерес, направете една порция. Ще бъдете много изненадани от вкуса!
Опитайте се да бъдете здрави и красиви!
