Ендокринолог съветва: Ето коя вода е най- добра за пиене и лечебно средство за всяка болест

Виолета Йотовапред "Дарик" и добави, че празно шише и вода от вкъщи е по-правилно решение за учениците, отколкото да им се дават пари за вода с високо минерално съдържание.

"Минералната вода е лечебно средство от дълбока древност, но при различни състояния със специфична насоченост. За децата би могла да бъде даже вредна", обясни лекарят.

Д-р Йотова, която е началник на Детското отделение в болница "Св. Марина" във Варна, съветва още родителите да приготвят домашна храна, с която децата да се хранят на училище, или да ги запишат на стол.

"Бих посъветвала родителите - вземете 2 или 5 лева, колкото давате на детето си. Идете в магазина, където то ходи и помолете да ви продадат това, което най-много се купува. Родителите ще бъдат ужасени. За 2 лева може да се купи вафла, чипс, малък шоколад, студен чай", обясни тя.

По думите й идеалното дневно меню на децата е закуска без много продукти – половин филия черен хляб със сирене например, вода от вкъщи, обяд в стола или с домашна храна. Следобед детето би могло да хапне нещо любимо, но само едно. Вечерята задължително е необходимо да е на семейната маса при изключен телевизор.

Според Йотова децата са по-здрави от преди 25 години, благодарение на това, че родителите вече не приемат вирусните инфекции като спешни състояния и не ги претоварват с медикаменти.

"Увеличават се състояния като обездвижване, затлъстяване, намален нощен сън, прекомерно излагане на екран", предупреди д-р Йотова.

Пада възрастта на децата, които страдат от затлъстяване. Ако преди с наднормено тегло бяха 6-7-годишните, сега има деца на 4-5 години, които имат проблеми.

"Много са факторите, които определят дали едно дете ще страда от повишено тегло. Значение има колко е наддала майката по време на бременността, дали има фамилна обремененост, изкуственото хранене, безконтролното естествено хранене, обездвижването, приемът на немлечни храни. Всичко това би могло да доведе до затлъстяване още в края на кърмаческата възраст. Повишеното детско тегло води до различни болести като астма, нощна апнея, често боледуване, предразположение към инфекции, ставни проблеми, нарушения в психиката", предупреждава професорът.