Щитовидната жлеза е ендокринна жлеза , която е разположена непосредствено под ларинкса, от двете страни на трахеята. Има формата на щит.
Тироидната тъкан се съставлява от множество тироидни фоликули, които са изпълнени с белезникава маса, където се натрупват хормони на щитовидната жлеза . Фоликулите са покрити с жлезисти клетки-тироцити. Често я пренебрегваме, но тя е много опасна, ако се разболее. Веднага трябва да отидете на лекар.
Ако имате хиперактивна жлеза , трябва да консумирате витамин В12, който често има в зърнените храни, черния дроб, яйцата, бирената мая, цвеклото, лешник, сусамът, соята, морски водорасли, киселото зеле и туршията.
В случай, че решите да пиете В12, тогава допълнително с него пийте и калций чрез ефервесцентни таблетки.
На щитовидната жлеза й вреди алкохола, естрогена, хапчета за сън и цигарите.
