Една от най-ярките звезди на световния музикален небосклон, Селин Дион , по природа е дарена с хубава фигура. Но в последните години всички забелязаха, колко драстично е отслабнала гласовитата дива.
След смъртта на съпруга си 50-годишната певица започна все по-често да експериментира с визията си. За никого не е тайна, че Селин Дион обича модата и го демонстрира с избора на тоалети. В последно време обаче изпълнителката на хита "My heart will go on" е критикувана, че е отслабнала драстично и се облича твърде предизвикателно за възрастта си.
„Правя това за себе си. Искам да изглеждам силна, красива, женствена и секси“, коментира тя. „Ако не ме харесвате, оставете ме и не ме снимайте“, допълни още певицата. По думите й 50-те са най-добрите годините в живота ѝ досега и тя се наслаждава на всеки миг.
Канадската мегазвезда е една от легендите на поп музиката и предизвиква завист у почти всяка жена. А причината за това е перфектната й фигура , която тя успя да постигне съвсем наскоро. Селин разкри какви са тайните, към които се придържа, за да слабее.
На първо място тя поставя добрия си метаболизъм, но никакъв начин не подценява и ролята на храненето. Затова заложила на специална диета и вместо да се подлага на нечувани лишения и потене във фитнеса, Дион спазва съвсем различен принцип. Певицата похапва по 5-6 пъти на ден и не се лишава от нищо. Здравословният хранителен режим включва пиене на много вода и чай, а резултатите идват по-бавно. Въпреки това Селин се поддържа в идеална форма.
А ето го и хранителния режим на Селин Дион :
Ден 1
Закуска: Варено яйце, парче сирене, препечена филийка
Втора закуска: Ябълка
Обяд: Зеленчукова супа с крутони
Следобедна закуска: Портокали
Вечеря: Малка порция сварено пиле, салата по избор, маслини
Ден 2
Закуска: Кисело мляко
Втора закуска: Препечена филийка с извара
Обяд: Риба на скара, шепа кафяв ориз
Следобедна закуска: Домат със сирене
Вечеря: Задушени зеленчуци
Ден 3
Закуска: Варено яйце, парче сирене, препечена филийка
Втора закуска: Грозде
Обяд: Сандвич с пуешко филе, маруля и маслини
Следобедна закуска: Малка зелена салата
Вечеря: Крем супа от картофи, сирене
Ден 4
Закуска: Кисело мляко
Втора закуска: Пълнозърнести бисквити, чай
Обяд: Пилешко филе на скара, салата от зеле и моркови
Следобедна закуска: Цитрусови плодове
Вечеря: Боб на фурна с чили
Ден 5
Закуска: Варено яйце, парче сирене, препечена филийка
Втора закуска: Ябълка
Обяд: Зелена салата, риба на скара
Следобедна закуска: Ядки, парче черен шоколад
Вечеря: Пълнозърнести спагети с доматен сос, маслини, сирене
Успоредно с тази основна диета, Селин упражнява с удоволствие и любимия си спорт - танците. Тя е страстен почитател на балета, с който именно поддържа отслабналата си фигура стегната и стройна.
