17 Ноември 2015
15507
Снимков материал: pixabay.com
Не всеки знае, че позата, която заемаме, когато спим, оказва съществено значение, върху храносмилането. Добре е известно, че в древни времена, монасите си полягвали след всяка храна, за около 10-15 минути, което правело много по-лесно храносмилането им.
Не е съвпадение, че древната традиция на аюрведическата медицина, както и индианската традиция, повеляват да спим на лявата си страна.
Каква е причината, да искаме да спазваме тази препоръка?
Доста е просто.
Нашата лимфна система, което означава, че стомахът и черният дроб, но също така и пикочният мехур и панкреасът, са в състояние да се освобождават от отпадните продукти и те да се оттичат по-лесно към отделителната система, както и по-лесното произвеждане едновременно на ензимите, от които тялото се нуждае, за неутрализиране на мастните киселини без напрежение.
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
