Медът е сладко течно злато, естествен еликсир на здравето . Опитвали ли сте да хапнете малко мед преди лягане ?
Древните китайски и индийски лекари силно препоръчват да ядете лъжица мед преди лягане .
Открихме надеждни доказателства, че древните лекари са абсолютно прави! Оказва се, че медът работи по различен начин с различни продукти и добавки.
Тази статия предоставя 6 добри причини да ядете лъжица мед преди лягане .
Предимства на меда преди лягане:
- Помага да спите спокойно .
Медът е известен със своите успокояващи свойства. Той отпуска и стимулира производството на мелатонин, хормон, отговорен за здравословния сън, обновяването на клетките и възстановяването на нервната система.
Чаена лъжичка мед преди лягане е ключът към добрата почивка. Придружете го с чай от лайка, за да събудите напълно щастлив човек.
- Подпомага изгарянето на мазнините.
Диетологът (бивш химик -ботаник) Майк Макинес забеляза, че спортистите, които консумират мед редовно, изгарят 10 пъти повече мазнини от тези, които не го правят.
Супена лъжица мед преди лягане е едно от основните му правила.
- Освежава черния дроб.
Здравето на черния дроб е здравето на цялото тяло. По време на сън този жизненоважен орган се обновява и възстановява.
.jpg)
Смес от мед и сок от тиква (1: 1) е особено полезна за черния дроб. Опитайте това лечение за един месец, за да помогнете на тялото си да изхвърли токсините и да подобри метаболизма ви.
- Укрепва защитните сили на организма.
Чаена лъжичка мед - дава ви набор от всички необходими вещества на организма. Чесънът е мощен имуностимулатор. Заедно тези два продукта имат супер ефект срещу бактерии и вируси!
Залейте обелен и нарязан чесън с мед и оставете сместа на хладно. Вземайте по 1 лъжица преди лягане. Това средство също помага за премахване на кашлицата.
- Зарежда с енергия.
Искате ли да станете от леглото сутрин с много енергия и да сте в бодро настроение? Не забравяйте да ядете супена лъжица мед и да пиете вода с лимонов сок преди лягане.
Опитайте поне веднъж и ще съжалявате, че не сте го направили преди.
Напомняне: всички гореспоменати уникални лечебни свойства са характерни за естествения мед.
А вие използвате ли мед за лечение или профилактика? Ако да, как?
