Какво се случва с тялото ви, ако пиете чай от розмарин в продължение на 15 дни - разказва фитотерапевтът д-р Марио Лабудович:
Розмаринът е храстовидно вечнозелено растение с игловидни листа и яркосини цветове. Това е растение с интензивен мирис и вкус.
Снимка: pixabay
Храстът на това красиво растение може да нарасне до три метра височина. Исторически гръцките студенти носели розмарин на главите си, когато се подготвяли за изпити.
Тогава се смятало, че розмаринът подобрява концентрацията и паметта и все още се използва днес по същите причини. В Англия розмаринът е бил символ на вярност, който се използва и до днес на сватби, когато облеклото на гостите е украсено с розмарин.
Розмаринът като лекарство се използва най-добре за тялото ни, когато се приготви на чай. Листата на розмарина са богати на бета каротин/витамин А, витамини B1, B2, B3, B6 и B12, биотин и витамини C, D, E и K.
Снимка: pixabay
Маслото от розмарин съдържа основни антиоксиданти, които помагат за мозъчната функция. Розмаринът всъщност е един от най-силните естествени антиоксиданти.
Снимка: pixabay
Розмаринът помага при стомашни проблеми. По този начин намалявате подуването и запека.
Спомага за по-добрата функция на очите, което е много добра новина... Добре е да се приема превантивно, когато става въпрос за рак на гърдата или дебелото черво.
Този чай ще подобри имунитета ви. През лятото розмаринът се използва като защита от слънчева радиация, тъй като намалява риска от рак на кожата.
Розмаринът е известен от древността с ефектите си върху здравето на мозъка. Предотвратява образуването на кръвни съсиреци и подобрява сърдечната дейност.
На жените, които имат изключително болезнена менструация и главоболие, също се препоръчват да консумират розмарин. Това растение е отличен естествен съюзник в борбата със стреса.
Снимка: pixabay
Розмаринът намалява нивата на кортизола, хормонът, който се секретира, когато сме под стрес.
Благодарение на своите благотворни ефекти и противовъзпалителни свойства, когато става въпрос за дихателната система, розмаринът е отличен избор, когато става дума за болки в гърлото, грип или настинка.
Ако имате, например, алопеция, тоест губите коса на определени части на главата си, или косата ви просто изтънява, може би масажирането на скалпа с масло от розмарин може да ви помогне.
Снимка: pixabay
За хора, които имат кожни заболявания, компресите от този чай могат да помогнат... Чаят от розмарин е чудесен природен лек срещу халитоза или лош дъх. Много хора имат лош дъх, дори ако следят за зъбната си хигиена.
Естествен лек като чай от розмарин е чудесен начин да подобрите здравето си и същевременно да освежите дъха си. Той е антисептичен, антибактериален, което го прави идеален за зъби и венци.
Просто изпийте чаша чай от розмарин сутрин или си направете гаргара с чая след измиване на зъбите и определено ще забележите разликата. Помага за намаляване на болката в мускулите и ставите.
Това са само малка част от ползите на чая от розмарин.
Снимка: pixabay
Как се прави чай от розмарин?
Необходими са ви 400 мл вода и 1 малка лъжица изсушени листа от розмарин. Сварете водата и добавете розмарина. Варете на слаб огън около 10 минути.
След това прецедете листата и имате чудесен чай от розмарин. Пийте го със или без добавки. Винаги можете да добавите малко лимонов сок и мед.
