Екстра върджин зехтин (премиум нерафиниран) е чудесен източник на здравословни мазнини и хранителни вещества, които са полезни за вашето здраве.
Но може би все още не сте се замисляли да го пиете на празен стомах ! Според специалистите този навик носи много ползи за здравето!
Ето основните причини да пиете една чаена лъжичка зехтин на празен стомах:
Зехтинът е полезен за дебелото черво и е отлично средство за хора, страдащи от запек.
Проучванията показват, че зехтинът, приет на празен стомах , предпазва клетките от мутации, които могат да доведат до рак.
Зехтинът е добър за кожата, косата, ноктите и костите . Този навик им се отразява благотворно, като им придава здрав вид и блясък.
Известно е като основна съставка в маските за коса или кожа, но зехтинът е много по-ефективен, когато се приема вътрешно.
Зехтинът почиства черния дроб . Ако пиете зехтин на празен стомах, можете да сте сигурни, че всички вътрешни органи работят правилно и извеждат токсините.
По-специално, зехтинът е полезен за черния дроб, тъй като стимулира неговата детоксикация . За най-добри резултати смесете 2 супени лъжици зехтин с една четвърт лимонов сок и пийте сутрин на празен стомах.
Зехтинът ви помага да отслабнете . Той е с високо съдържание на омега-3 мазнини, здравословни мазнини, които ви карат да се чувствате сити и са важни за здравето.
Освен това здравословните мазнини стимулират метаболизма .
