През това време на годината много от нас, които живеят в студен климат, с нетърпение очакваме пристигането на пролетта. Имахме достатъчно сняг и температури на замръзване, както и доста дълги вечери.
Въпреки това, една жена от Украйна, на име Инна Владимирска, никога не иска зимата да свърши! Тя казва, че температурата на замръзване на водата през зимата всъщност притежава много важна тайна за красота!
Владимирская се заклева, плувайки гола в студените води и твърди, че се е запазила и изглежда млада.
През уикенда през последните девет години Инна тича и препуска през студените води! Владимирская, чиято действителна възраст е 32 години, изглежда, че може да е в средата на двадесетте години и твърди, че има научна причина за практиката й.
"Потапянето в студена вода прави кръвта да се втурва към вътрешните органи, активирайки кръвообращението им, което помага за разграждането на мазнините и подобрява мускулния тонус", казва тя. "Моржът например изглежда много по-млад от възрастта си, защото прекарва толкова много време в студена вода."
Е, не знам как старите моржове би трябвало да изглеждат, но звучи интересно. Въпреки че трябва да се отбележи, че хората и моржовете със сигурност имат различен толеранс към студа.
"Хората могат да извлекат същите ползи, ако са готови да положат упоритата работа. Просто се уверете, че не стоите във водата прекалено дълго и веднага щом изляза, се избърсвам и отивам направо в топлата си кола” добавя Владимирская.
Важно е да се отбележи, че хората не могат да търпят незащитено излагане на температури на замръзване дълго. Това важи особено за изключително студена вода. Майк Типтън, водещ експерт по оцеляването в студената вода, обяснява:
"Шокът от студената водна е един от най-големите стресове, на които можете да подложите тялото си. Студената вода убива и тя убива бързо. Ако имате достатъчно късмет да оцелеете достатъчно дълго, за да умрете от хипотермия, сте направили много добре - повечето умират в първата минута на потапяне.
"Нашият инстинктивен отговор на внезапно потапяне в студена вода е потенциален убиец.”
Докато пълното потапяне в студена вода е изключително опасно, Владимирска не е единственият човек, който вярва в ползите от краткосрочното или частичното излагане.
Това е практика, в която много хора от Русия се кълнат. Всъщност, като част от учебния си ден, децата се изкарват боси в снега, облечени само по бельо и изхвърлят големи кофи с вода над главите си. Руснаците вярват, че изливането на студена вода върху почти голи деца, докато са на снега, всъщност ще предотврати настинката или грипа.
Разбира се, много ме радва, че съм израснала в страна, където топлите палта, ръкавици и ботуши се носят в училище!
Моля споделете в коментарите дали бихте го направили и вие в името на вечната младост?
