Неслучайно все още я наричат " Хубава жена " по заглавието на най-популярния филм с нейно участие. Джулия Робъртс и днес, на 53, се радва на перфектна фигура , здрава коса и сияйна кожа.
Актрисата разкри в интервю какво е нейното правило, що се отнася до храненето.
„По принцип избягвам глутена. "Опитвам се да ям здравословна и органична храна", каза Робъртс.
Тя разкри и как изглежда средното й дневно меню:
Закуска: препечен хляб, авокадо, едно яйце, боровинки, кафе и кокосова вода
Обяд: салата с пиле на скара
Вечеря: дива сьомга, авокадо, кафяв ориз и чаша вино
Интересното е, че Джулия избира две супер здравословни храни за закуска - авокадо и боровинки. Авокадото е богато на много витамини и минерали, съдържа повече калий, отколкото бананите, пълно е с фибри и антиоксиданти и намалява апетита, затова се смята за една от най-добрите храни за отслабване.
Боровинките съдържат антиоксиданти и флавоноиди, забавят стареенето, запазват сърцето, подобряват зрението и подобряват метаболизма.
Джулия Робъртс не се придържа към строги диети, затова си позволява да се наслади на шоколадова торта. Както посочва сама, тя не възприема здравословни навици само заради външния си вид, а красотата никога не е била нейният основен приоритет.
„Тайната на красотата е да миришеш добре и винаги да имаш усмивка на лицето си“, казва Джулия.
