Ето как да изчистите белите дробове за 3 дни!

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
Ето как да изчистите белите дробове за 3 дни!
141692
Снимков материал: pixabay.com
Ето как да изчистите белите дробове за 3 дни!

Много хора никога не са палили цигара и все пак имат проблеми с белите дробове, докато други пушат по 45 години, а белите дробове все още добре да функционират ... всичко зависи от човека, а ние ще ви предложим няколко съвета с помощта на които можете да очистите белите си дробове в рамките на три дни.

Два дни преди да започнете процеса на детоксикация , необходимо е да се премахнете всички млечни продукти от употреба. Тялото трябва да се освободи от токсините на млечните продукти преди началото на прочистването на белите дробове.

- Изпийте чаша билков чай ​​преди лягане преди първия ден на режима. Това освобождава токсините в червата. 

- Изцедете и изпийте два лимони в 300мл вода преди закуска.

- Пиете 300мл сок от грейпфрут. Ако не ви харесва вкуса можете да замените със сок от ананас. Тези сокове съдържат естествени антиоксиданти , които подобряват системата за дишане.

- Пиете 300мл чист сок от моркови между закуската и обяда. Сокът от моркови ще ви помогне да алкализирате кръвта през трите дни на прочистването.

- Трябва да пиете 400мл сок богат на калий по време на обяда. Калият действа като тоник за почистване.

Преди лягане направете 400мл сок от червена боровинка. Тя ще ви помогне в борбата срещу бактерии в белите дробове, които могат да причинят инфекции.

- Грижи за тялото и упражнения

- Горещи вана от 20 минути всеки ден ще позволи на тялото чрез изпотяване да изхвърли колкото се може повече токсини.

- Сложете 5 до 10 капки евкалипт в съд с вряла вода. Застанете над съда и поставете чиста кърпа над главата. Вдишвайте изпаренията,.

Редактор: Петя Иванова
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft