Настинките са често явление през есента и зимата
Настинките са колкото неприятни, толкоз и опасни. Разбира се, ако не се лекуват навреме.
За да скъсим времето на оздравяване, можем да използваме следните методи. Един от тях е много ефикасен, а и достатъчно вкусен. Прясно изцеденият портокалов сок върши чудеса. Защото той съдържа витамин С.
Настинките се лекуват и с бабини илачи
Освен това укрепва имунната система и подобрява тонуса на цялото тяло. И е много по-добър от изкуствените хранителни добавки или витамини.
Може да го пиете по всяко време на деня, без значение преди или след хранене. Ефектът е един и същ, а и чувствате свежест в устата си.
Казваме „чао” на настинките и когато си правим масаж на краката с масло от мента. Така стимулираме кръвообръщението, а ментата действа на горните дихателни пътища. Ментата може да си сложите и на възглавницата.
Действа добре на горните дихателни пътища , а е приятна за дишане. Накисването на краката в гореща вода, в която има разтворена шепа морска сол, също помага против неприятната болест, която ви е налегнала.
Гаргара със солена вода също е добър начин да се излекуваме от настинката. Тя спомага при ангина и неутрализира бацилите, полепнали по горните дихателни пътища.
Направете си още вълшебен чай. В него задължително сложете чесън, мед, джинджифил и сок от лимон. Тази гореща течност определено скъсява времето на оздравяването ви.
Премахнете микробите и прочистете лигавицата си на носа със солен разтвор .Може да използвате и капки от аптеката. Или да изцедите сок от чесън и да си капнете в ноздрите. Стига да издържите на болката, след което следва огромното облекчение.
При настинката помага и да си създадете комфорт. Уютът също лекува. Ако сте болни, хремави, грипави, не ходете на работа.
Останете си у дома, на топло, завийте се и се лекувайте. Иначе само разнасяте микробите и бацилите, а болестта се проточва много дълго време.
