Обърнете внимание на тялото ви, особено на щитовидната жлеза, и вие ще бъдете не само здрави, но и слаби!
Днес все повече хора страдат от здравословни проблеми, причинени от използването на нездравословна храна, както и от нездравословни диети.
Например, затлъстяването е една от болестите, които всеки ден засягат все по-голям брой хора по целия свят.
Между другото, лечението на затлъстяването е много трудно!
Оценявайте всеки момент от живота си и бъдете здрави!
Хормоните на щитовидната жлеза са необходими, за да регулират много функции на тялото ни, но също така са отговорни за правилното управление на метаболизма.
Прекъсването на секрецията на хормона на щитовидната жлеза може да доведе до прогресивно увеличаване на теглото
Проблемите с щитовидната жлеза са автоимунни и възникват главно поради възпаление на щитовидната жлеза.
Този проблем може да се появи дори след 20 години, може да бъде причинен от различни фактори, включително лошо хранене.
Когато възникне това заболяване, причинява различни симптоми, като умора, болка в мускулите или ставите, възпалено гърло, намалена чувствителност, сухота, промени в телесната температура и, разбира се, наддаване на тегло.
Има много начини да се справим с този проблем, за който ще говорим днес.
Всеки, който страда от проблеми с щитовидната жлеза, трябва да избягва колкото е възможно повече растителни масла, особено соево масло.
Въпреки че се опитват да не ги използват, но има различни продукти, които ги съдържат. Особено преработени храни.
Използването на кокосово масло обаче ще подобри здравето ви.
Кокосово масло е продукт от наситени мазнини, който спомага за ускоряване на метаболизма, като същевременно увеличава енергията.
Също така съдържа лауринова киселина, която повишава имунната система, линолевата киселина и омега-9 мастните киселини.
Редовно консумирайте кокосово масло, а експертите препоръчват до 4 супени лъжици на ден. Можете да разпределите 4 супени лъжици в салати, напитки или друга храна, която консумирате през деня.
Потреблението на кокосово масло е най-добрият начин за подобряване на функцията на щитовидната жлеза, но обмислете някои допълнителни препоръки:
Често използвайте кокосово масло, както и зехтин.
Използвайте витаминни добавки като селен, цинк и витамини В, С, Е.
Увеличете употребата на репички, ягоди, боб, боровинки, както и храни, богати на йод.
Използвайте 2 литра вода на ден и избягвайте заседнал начин на живот.
Преди да приложите народно лекарство, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар!
