2 Април 2014
68689
Снимков материал: pixabay.com
С тази диета можете да отслабнете за три дни 2-2,5 кг.
Първи ден
Закуска: 2 жълтъка, разбити с миксер с добавяне на една чаена лъжичка мед, чаша кафе или чай с лимон.
Обяд: 90 г извара, чай или кафе с чаена лъжичка мед.
Вечеря: 1 чаша бульон, филийка черен хляб, ябълка, круша или портокал.
Преди лягане чай с лимон.
Втори ден
Закуска: 2 яйца с мед (разбити и смесени )кафе или чай с лимон.
Обяд: яйце с мед, 100 гр. извара, лимонов чай или кафе.
Вечеря: 150 гр. риба или пилешко, малко салата, чай с лимон.
Трети ден
Закуска: яйце с мед, ябълка, чай с лимон.
Обяд: 50 г сирене, филийка ръжен хляб, зелена салата с лимон.
Вечеря: варени зеленчуци (без скорбяла), 300 г, 1 яйце, чай с мед 1 ч.
л.
Всеки ден трябва да се изяжда по 1/2 лимон.
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
