Източник на масло от черен кимион са суровите семена на растението, които се обработват по метода на студено пресоване. Благодарение на тази технология продуктът запазва всичките си полезни свойства, като има благоприятен ефект върху тялото като цяло, дори без да е лекарство.
Как правилно да пиете масло от черен кимион, за да възстановите тялото?
Когато целта на приема на масло е премахване на храносмилателни разстройства, повишаване на имунитета или профилактика на заболявания, се практикува следният режим на приложение:
- деца, започващи от 6-годишна възраст, могат да пият не повече от половин чаена лъжичка от продукта на ден;
- за възрастни се приема два пъти дневно по чаена лъжичка на гладно - преди закуска и преди вечеря.
.jpg)
снимка
Географика / iStock / Getty Images Plus / Getty Images
Във всеки случай продуктът се консумира не по-късно от 15 минути преди хранене, "измит" със 100 ml вода с разтворена в нея лъжица мед. Можете да замените водата със сок от моркови. Терапията продължава около 4 месеца, след което се прави 2 месеца почивка.
Ако целта на приема е премахване на хипертония, 100 мл масло се смесват по равно с мед, лимонов сок и се съхраняват в хладилник. Препоръчителната честота на дозиране е 2 пъти на ден.
Как да пиете масло от черен кимион: очакван ефект върху тялото
Спазвайки препоръчителната редовност на приема на маслото, можете да постигнете следните резултати:
- нормализиране на работата на храносмилателната система;
- повишаване на активността на имунната система;
- укрепване на косата и активиране на растежа й;
- възстановяване на естествения цвят на косата, премахване на сивата коса;
- неутрализиране на патогенната флора в тялото;
- понижаване нивата на лошия холестерол;
- увеличаване на потока на жлъчката;
- освобождаване на тялото от свободните радикали.
Когато няма очевидни проблеми с тялото, превантивният прием на масло сутрин на празен стомах спомага за поддържането на нормалния метаболизъм и повишава устойчивостта към външни фактори.
.jpg)
снимка
Кредит: Rouzes / E+ / Getty Images
Как да пиете масло от черен кимион, когато отслабвате ?
При отслабване маслото се пие по специална схема, като се приемат два месечни курса. През първия месец от диетата допълнително се изключват въглехидратните храни, а маслото се пие, както следва.
- Първите 7 дни – преди закуска се приема по една чаена лъжичка с чаша вода.
- Вторите 7 дни - в същото количество с вода преди закуска и вечеря.
- Третите 7 дни - преди закуска се приемат по две чаени лъжички с две чаши вода.
- Последните 7 дни са същите като първата седмица.
През втория месец се организира диета с ниско съдържание на мазнини, дневното количество липиди да не надвишава 20 г. Маслото се пие по тази схема.
- Първите 7 дни – без вода, приема се по супена лъжица преди закуска.
- Вторите 7 дни – без вода преди закуска в количество 2 с.л.
- Третите 7 дни - три пъти на ден, 30 минути преди хранене, по 2 чаени лъжички.
- В последната седмица на отслабване от кимион се преминава към прием на маслото два пъти на ден по 1 чаена лъжичка с чаша вода.
Ако се спазват дозировката и продължителността на употреба, увреждането на тялото е изключено и подобряването на благосъстоянието няма да закъснее.
За да отслабнете безопасно, не трябва да пиете семена от кимион, а да се храните правилно, тоест да се храните разнообразно и балансирано, да спазвате режим на хидратация и да поддържате физическата си форма. Ако решите да подкрепите тялото си с масло от черен кимион, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Въпреки всичките си предимства, растението има доста противопоказания: понижава кръвното налягане и може да предизвика алергична реакция. Също така не се препоръчва за бременни жени.
