Народните средства за лечение на настинки са не по-малко ефективни от най-скъпите и най-новите лекарства. Най-лесният начин за лечение на възпалено гърло е гаргарата или изплакването на гърлото с различни средства. Именно за това ще говорим днес като превенция за инфекция на долните дихателни пътища .
Изплакване на гърлото с физиологичен разтвор
Водният разтвор със сол е най-популярната първа помощ при болки в гърлото. Чрез добавяне на сол към водата и приготвяне на разтвор, ние бързо ще облекчим симптоматично състоянието на пациента.
Всеки с възпалено гърло ще се съгласи, че солевият разтвор прави чудеса! Има ли научна основа за това популярно средство, или в случая работи плацебо ефектът? И как да извършите тази процедура правилно?
Проучванията показват, че изплакването с топла вода и сол в продължение на три дни може да намали респираторните инфекции с цели 40 процента!
Изследванията потвърдиха ефективността на стария метод за гаргара със солена вода . По-специално, проучване, публикувано в Американския вестник за превантивна медицина, установява, че изплакването с топла вода три пъти на ден намалява респираторните инфекции с 40% и облекчава симптомите на възпалено гърло.
Изплакванията със смес от вода и сол облекчават дразненето на лигавицата и болките в гърлото
И така, каква е тайната на ефективността на гаргарата със солена вода? Оказва се, че чрез осмоза водата преминава през мембраната на молекулите от по-слабо концентриран разтвор до по-концентриран.
Лигавицата на ларинкса е място за проникване и заселване на вируси и бактерии, тъй като е доста благоприятна среда за тяхното размножаване. Възпалението на гърлото и отоците се причиняват от подуване на заразените тъкани.
Тъй като използваният физиологичен разтвор е хипертоничен разтвор, концентрацията на солта му е по-висока, отколкото в тъканите на гърлото, така че той изтегля вода от тях. Това помага за облекчаване на възпалението и болката по време на преглъщане.
Как солта убива инфекцията?
Топлата солена вода убива патогенната микрофлора. Питате как? Отново благодарение на осмозата! Когато топъл солев разтвор изтегля вода от тъканите, бактериите и вирусите се дехидратират и следователно умират. Освен това, като изплакваме гърлото, измиваме слузта с бактериите.
Колко често трябва да правим гаргара с физиологичен разтвор?
Разтворете солта в топла вода. Трябва да разтворите една чаена лъжичка на чаша вода. С получения разтвор правете гаргара 3-4 пъти на ден. Също така пийте много течности - вода, сок и яжте топли супи.
Безопасно е и за децата
В 95% от случаите болките в гърлото при деца под 5-годишна възраст се причиняват от вируси, а в 70% от случаите и при деца на възраст между 5 и 15 години. Бактериалните инфекции (особено ангина) се развиват при една трета от децата на възраст от 5 до 15 години и причиняват болки в гърлото.
При настинки в семейства с малки и деца в училищна възраст хората често използват именно гаргарата като първа мярка. С основание можем да кажем, че тази процедура е безопасна и без странични ефекти.
Ето някои от нашите съвети за приготвяне и използване на физиологичен разтвор за деца:
* Вземете чаша вода (топла вода) и разтворете ½ -1 чаена лъжичка сол.
* За много малки деца, които могат да погълнат разтвора, използвайте по-малко концентриран разтвор. За целта намалете количеството сол: ¼- ½ чаена лъжичка сол е достатъчна.
* Не прилагайте при дете, което се оплаква от много тежка ангина и ако детето започне да се задушава по време на тази процедура.
* Детето трябва да бъде научено да изплаква правилно гърлото, за да се постигне желаният ефект. Детето трябва леко да наклони глава назад и да "изпее" звука „а“. Така отваряме сливиците.
Аюрведа препоръчва добавяне на щипка куркума към физиологичния разтвор
Това увеличава ефективността на разтвора за изплакване. Куркумата е ефективно средство за лечение на настинки, защото е мощно противовъзпалително и антимикробно средство.
Приготвяне на физиологичен разтвор с куркума
Необходими са ви: ½ чаша вода с 1 чаена лъжичка каменна или морска сол + ¼ чаена лъжичка куркума
Сварете необходимото количество вода и разтворете солта и куркумата в нея. Покрийте съда с капак и оставете да се охлади за 5 минути. Използвайте получения разтвор, когато температурата е подходяща за изплакване на гърлото.
Внимание!
Ако болката в гърлото не е изчезнала след тридневно изплакване, не забравяйте да се консултирате с лекар. Симптоми като треска, увеличени сливици, бяла плака в гърлото и сливиците са признаци на бактериална инфекция, която се нуждае от лечение с антибиотици.
Когато приготвяте разтвора, следвайте необходимото съотношение и препоръчителната честота на изплакване, за да избегнете увреждане на гърлото. Тази процедура е проста и безвредна.
Ако не се излекувате, това поне ще облекчи състоянието ви!
