С редовното почистване на матрака вие елиминирате мъртвите кожни клетки , които остават по него.
Добре би било поне веднъж на 2 месеца да обърнете внимание на почистването на матрака, и по-специално са правете това през лятото, когато нощното изпотяване е по-често.
Обърнете по-голямо внимание на матрака, на който спите и се защитете от нежелани алергии и раздразнения. Основната работа, която трябва да направите, за да си осигурите здрав сън е редовната смяна на спално бельо, т.е. веднъж в седмицата.
С оглед на факта, че почистването на матрака не е проста работа и изисква повече труд и време, тези няколко съвета ще ви помогнат за по-ефективно и по-бързо почистване на вашия матрак:
1.
2. Директно върху матрака поставете голямо количество сода каустик.
3. Оставете содата за по-малко от един час, а след това я съберете с помощта на прахосмукачка. Използвайте прахосмукачката без нейните аксесоари и почиствайте част по част.
4. За дълбоко почистване на матрака е необходимо да направите почистване с пара. Освен това, не забравяйте възглавниците. Те също са пълни с бактерии, особено ако учестено се потите през нощта. Най-добре е възглавниците да ги сменяте на всеки две години.
Не забравяйте, че дори една трета от живота ви преминава в сън. Ето защо трябва да обърнете внимание на вашия матрак.
