Почти всички хора по света са заети с теглото и външния си вид, поради което те или харчат много пари за различни лечения или прекарват дълги часове във фитнеса, за да отслабнат.
Има също така и хора, които следват строги диети или дори плащат на диетолог, за да ги напътства в борбата им с допълнителните килограми.
За щастие, няма нужда от тези неща, ако опитате следното естествено решение.
Според най-новите проучвания се установи, че кимионът има способността да подпомогне процеса на загуба на тегло за много кратък период от време. Според някои експерти, само една супена лъжица кимион на дневна база може да ни помогне да загубим много от теглото си.
В проведеното проучване са включени 88 жени на различна възраст и с различно тегло, които са били разделени на две групи, избрани на случаен принцип. Участниците в двете групи са били на стриктна диета с 500 калории по-малко от обичайното. Разликата е, че участниците от една от групите са получили и една чаша кисело мляко с кимион.
След три месеца анализите показват, че тези, които консумират кимион имат много по-добри резултати. Освен това при тях съществува огромна разлика в нивата на холестерола и телесните мазнини.
Кимионът има изобилие на фитостероли , които ни помагат да се абсорбира холестерола от кръвта и някои органи. Освен това, експертите смятат, че кимионът ускорява метаболизма на хората.
Как да процедираме със семената от кимион?
За да извлечете най-добрите ползи от кимиона, трябва да добавяте една супена лъжица кимион на прах във всяко хранене. Например, можете да го добавите към салати, супи, грах, яхнии, кус-кус, яйца, агнешко месо, боб, свинско и т.н.
Консумацията на кимион на дневна база, заедно с вашите ястия ще ви помогне да отслабнете за нула време, така че не се колебайте и започнете да го консумирате веднага.
Ще свалите 7 кг само за един месец без глад и упражнения.
