Херцогинята на Кеймбридж Кейт Мидълтън определено е една от най-стилните известни жени в света. Освен с красиви тоалети и аксесоари, Кейт има и фигура, за която мечтаят много жени.
По време на чаено парти миналата година, професор, който бил гост, попитал Кейт как успява да се поддържа винаги в добра физическа форма. Тя му отговорила, че грижите за децата й са един от ключовите фактори за това. Храната също изиграва важна роля, за да изглежда винаги отлично.
Ето и някои от основните храни, включени в диетата на Кейт Мидълтън:
1. Кейт Мидълтън обича екзотичните и пикантни подправки, затова менюто ѝ често изобилства от такива горещи вкусове.
2. Кейт е привърженик на стриктните диети и ги спазва много смело и безстрашно. Тя харесва диетата на Дюкан, която е любима на звезди като Дженифър Лопес и Жизел Бюндхен. Този начин на хранене се характеризира с много нисък прием на въглехидрати, повече месо, плодове и зеленчуци.
3. Увлича се по суровоядството и често залага на вегетарианско меню само от зеленчуци - сурови или леко задушени.
4. И все пак Кейт си угажда с лакомства през почивните дни. В такива моменти тя нарушава строгите си хранителни правила.
5. Докато е била бременна, Кейт е имала много проблеми със сутрешното гадене и това я е отвратило от храната за известен период. Кейт е възвърнала апетита си и любовта си към храната след раждането на принц Джордж, благодарение на терапия с психолог.
6. Кейт винаги преценява колко да изяде от основното ястие, за ѝ остане място за десерт и все пак да не се чувства преяла.
