Пролетните алергии са често и неприятно явление, което за съжаление рядко може да се излекува по естествен начин, но тяхното смекчаване все още е възможно. Това много ефективно ще постигнете с следващата напитка срещу алергии , която лесно можете да направите в домашни условия.
1 морков със среден размер
2 големи портокала
половин краставица
5-10 листенца мента
20 гр пресен корен от джинджифил
Приготвяне:
Измийте и обелете плодовете. Нарежете всички съставки и ги поставете в блендер, а листата мента ги добавите към края. Включете блендера и разбъркайте добре всички съставки. Портокали ще защитават вашата имунна система , защото са отличен източник на витамин С . Ментата е чудесен естествен инхалатор средство за дихателната система, която по правило най-много страда, когато дойде пролетта. Джинджифилът пък намалява главоболието, което може да възникне в резултат на честото кихане, а освен това е и мощен антиоксидант. Достатъчната доза от този напитка е една чаша на ден, която трябва да пиете сутрин, на празен стомах. Тази лечебна напитка ще укрепи вашият имунитет, затова горещо се препоръчва и на тези, които не страдат от алергии.
