Независимо дали сте настинали, дали ви притеснява стомаха, имате обрив или дръскотина, първа помощ се намира във вашата кухня. Някои домакински лекарства са само бабини приказки, но някои са се доказали като ефективни през поколения.
Използвайте за : Малки порязвания и изгаряния , кашлица и болки в гърлото.
Как действа: Повечето от нас поставят меда в чай, за да намалят болката в гърлото, но той вече от векове се използва и за лечение на рани. Проучванията показват, че медът помага и при успокояване на порязвания, а неотдавнашното холандско проучване показа, че протеинът дефансин 1 има антибактериално действие
.Опитайте: Нанесете топъл мед на ниска драскотина или изгаряне, а мястото защитете с марля или бинт и сменяйте веднъж дневно .Въпреки това, ако имате драскотина или рана, която може да причини подуване, треска или болка, тогава се консултирайте с лекар, тъй като може да ви е нужен антибиотик.
Сол Използвайте за: синусите, възпаление на гърлото
Как действа: Когато се смесват солта с вода в по-висока концентрация. Опитайте: За болки в гърлото , разтопен половин супена лъжица готварска (или по-добре морска сол) в чаша вода и просто изплакнете гърлото. За синусите, шмъркайте водата.Използвайте само дестилирана вода или сварена и охладена до стайна температура.
Използвайте за: Болки в корема и проблеми с храносмилането
Как действа: Маслото от листа и стебленцето мента успокояват храносмилането, улесняват потока на газове и отстраняват препятствията. Ако болката е причинена от рефлукс - кисело чувство и парене в гърдите, избягвайте този чай.
Използвайте за: екзема , изгаряния , обриви
Как действа: Овес съдържа фитохимикали с противовъзпалително действие, което успокоява сърбежа и възпалението на кожата. Повечето лекари препоръчват използването на възпалителен колоиден овес, но на вас ще ви бъде от полза всякакъв вид. Опитайте: Овесените ядки смелете ги на прах. Сложете ги в чаша с топла вода и потопете, така че изчакайте 15 минути. Ако използвате колоиден овес, тогава само директно го поставете в чаша с вода.След това налагате с компрес засегнатото място.
